III Estudio Gelocatil sobre el dolor leve y los fakes

1. Principales resultados de la encuesta

¿Si tiene un dolor leve a quién pregunta?

• No pregunto y tampoco consulto en la red
  24,60%
• Médico
  21,20%
• Consulto en internet
  18,80%
• Farmacéutico
  18,80%
• Familiar o amigo
  16,60%

Si consulta en internet, ¿Qué valora de la información que ve publicada sobre el dolor?

• Que hay un control por parte de internet y que lo que se publica es verdad
  45,00%
• Que si alguien ha tenido una experiencia parecida a la mía no me engañará
  75,90%
• Que si nadie lo ha desmentido es que es verdad
  32,10%
• Que si algo lo dice mucha gente tiene que ser lógicamente cierto
  47,00%

¿Qué credibilidad le da a una noticia sobre dolor que ve en los medios de comunicación?

• Ninguna
  9,20%
• Poca
  18,10%
• Mínima
  40,40%
• Bastante
  29,70%
• Mucha
  2,70%

¿Qué credibilidad le da a las redes sociales y a los blogs que tienen secciones de salud si hablan sobre el dolor?

• Ninguna
  17,10%
• Poca
  27,30%
• Mínima
  37,10%
• Bastante
  16,40%
• Mucha
  2,30%

¿Qué credibilidad le da a las webs de salud que hablan sobre el dolor?

• Ninguna
  8,20%
• Poca
  15,40%
• Mínima
  40,30%
• Bastante
  30,00%
• Mucha
  6,20%

¿Cree que toda la información que ofrece internet es siempre correcta?

• Sí
  2,10%
• No
  97,90%

¿Usted ha opinado o aconsejado alguna vez en internet sobre un tema relativo al dolor?

• Sí
  9,50%
• No
  90,50%

Cuando padece algún tipo de dolor leve, ¿cómo lo vive?

• Lo vivo en silencio sin decírselo a nadie
  19,10%
• Lo cuento solamente si me preguntan
  43,40%
• Lo digo de forma espontánea a los de mi alrededor
  37,50%

2. Qué opinan los usuarios de ciertos remedios para el dolor leve y su nivel de credibilidad

Tomar con frecuencia analgésicos para el dolor de cabeza acaba provocando nuevas cefaleas

• Verdadero
  35%
• Falso
  65%

Respuesta correcta: Falso
Debemos entender por “uso frecuente”, según criterios diagnósticos de la International Headache Society, el consumo de analgésicos simples durante 15 o más días por mes durante al menos 3 meses seguidos. (1) Si se hace este sobreuso, sí que existe un tipo de dolor de cabeza asociado.

El paracetamol solamente sirve para aliviar el dolor

• Verdadero
  45,60%
• Falso
  54,40%

Respuesta correcta: Falso
El paracetamol está indicado para el tratamiento sintomático del dolor leve y moderado y estados febriles. (2)

El dolor de cabeza es hereditario

• Verdadero
  24,90%
• Falso
  75,10%

Respuesta correcta: Falso
Aunque existen dolores de cabeza en los que se ha identificado un claro componente hereditario (3), en la mayoría de casos el factor genético es uno más de los que influyen en la probabilidad de sufrir dolores de cabeza (4). En un estudio reciente con mellizos se demostró que la influencia de la genética sobre el dolor de cabeza tensional influye menos que factores ambientales como el estrés (5).

El tomate, debido a su gran aporte de antioxidantes, pero sobre todo por su contenido en licopeno, es un excelente remedio contra el dolor articular

• Verdadero
  44,90%
• Falso
  55,10%

Respuesta correcta: False
El tomate es un alimento y, como tal, su potencial uso en la prevención o reducción del riesgo de enfermedades es evaluado por la Agencia Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA por su acrónimo en inglés). El tomate no tiene ninguna alegación de salud autorizada por parte de la EFSA. Se puede consultar en la base de datos de la Comisión Europea.

El dolor es una enfermedad

• Verdadero
  40,40%
• Falso
  59,60%

Respuesta correcta: Falso
Según la Asociación Internacional para el Estudio del Dolor (IASP por sus siglas en inglés), la definición de dolor es la siguiente (6): “Una desagradable experiencia sensorial y emocional asociada con daño tisular real o potencial, o descrito en términos de tal daño.” Si nos atenemos a esta definición, el dolor es siempre consecuencia de algún daño, real o potencial, y no una enfermedad en sí mismo.

Dormir 10 horas, dos más de lo recomendado, es más efectivo para paliar el dolor que los fármacos

• Verdadero
  17,80%
• Falso
  82,30%

Respuesta correcta: Falso
No existen estudios comparativos que nos permitan apoyar tal afirmación. Lo que sí se observó en un estudio (7) es que aquellos individuos que dormían 10 horas de promedio tenían una sensibilidad más baja al dolor.

El amor activa los centros del placer del cerebro como el núcleo accumbens, lo que tiene un efecto analgésico sobre el dolor

• Verdadero
  70,10%
• Falso
  29,90%

Respuesta correcta: Falso
No hay evidencia científica que demuestre que hay una relación causa-efecto entre amor o sexo con la reducción del dolor. Por tanto debemos considerar que es falsa. Pese a ello, en un estudio con pacientes con migraña o cefalea en racimos se observó que la práctica de relaciones sexuales ayuda a calmar parcial o completamente el dolor (8).

El ajo es un gran aliado contra el dolor de muelas porque sus propiedades medicinales incluyen la alicina, una sustancia química que puede aliviar el dolor y actúa como antinflamatorio

• Verdadero
  53,50%
• Falso
  46,50%

Respuesta correcta: Falso
El ajo es un alimento y, como tal, su potencial uso en la prevención o reducción del riesgo de enfermedades es evaluado por la Agencia Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA por su acrónimo en inglés). El ajo no tiene ninguna alegación de salud autorizada por parte de la EFSA. Se puede consultar en la base de datos de la Comisión Europea.

Referencias

(1). IHS Clasification ICHD-III: (consultado el 10/09/2018).

(2). Indicación terapéutica genérica del Paracetamol. Véase por ejemplo el prospecto de Gelocatil 650 mg (consultado el 10/09/2018).

(3). IHS Clasification ICHD-III: (consultado el 10/09/2018).

(4). (2007). Genetics of tension-type headache. The journal of headache and pain. 8. 71-6. 10.1007/s10194-007-0366-y

(5). The relative influence of environment and genes in episodic tension-type headache. Vibeke Ulrich, Morten Gervil, Jes Olesen Neurology Jun 2004, 62 (11) 2065-2069; DOI: 10.1212/01.WNL.0000129498.50793.8A.

(6). http://www.iasp-pain.org/terminology?navItemNumber=576#Pain (consultado el 10/09/2018).

(7). Pain sensitivity and recovery from mild chronic sleep loss Roehrs TA, Harris E, Randall S, Roth T. Sleep. 2012 Dec 1;35(12):1667-72. doi: 10.5665/sleep.2240.

(8). The impact of sexual activity on idiopathic headaches: an observational study. Hambach A, Evers S, Summ O, Husstedt IW, Frese A.. Cephalalgia. 2013 Apr;33(6):384-9. doi: 10.1177/0333102413476374. Epub 2013 Feb 19.

3. Recomendaciones

• No ingerir más de 3 g al día de paracetamol, que es la dosis máxima diaria establecida por la AEMPS
• Si la fiebre persiste durante más de 3 días o el dolor durante más de 5 días, debe consultar a su médico
• La cafeína potencia el efecto del paracetamol haciendo que se consiga un mayor efecto analgésico cuando se consumen juntos
• El número máximo de comprimidos que debe contener una caja de un medicamento con paracetamol de 1 g, sin receta, es de 10 comprimidos, según ha establecido la autoridad sanitaria competente
• El farmacéutico puede aclarar cualquier duda en relación con el alivio de síntomas leves como el dolor de cabeza
• Los medicamentos pueden producir efectos adversos: nunca supere la dosis prescrita por el médico o indicada por el farmacéutico
• Siga las instrucciones y no supere la duración del tratamiento. En caso de continuar con dolor, consulte con su médico o farmacéutico
• La conservación del medicamento es importante: evite lugares húmedos y fuentes de calor. NO superar 25-30 ºC
• Los farmacéuticos tienen un papel activo en la educación sanitaria de los ciudadanos